02.06.2020

Спортивный вторник

Для обучающихся 5-8 классов:

1.9.00 – общая физическая подготовка(ОФП)

2.13:00. Специально-беговые упражнения(СБУ),

3.18:00.Специально-прыжковые упражнения(СПУ).

4. 19.00.активный отдых, просмотр спортивных мероприятий на телеканалах «Матч ТВ», личная гигиена.

1.https://www.youtube.com/watch?v=ithjDDD7wKQ

2.https://www.youtube.com/watch?v=SA6dep7I8mA

3.https://www.youtube.com/watch?v=pwwsgTE_rvQ

4.https://www.youtube.com/watch?v=suHdRjhK_9Q

5.https://www.youtube.com/watch?v=FLyj3HS0gJw

6.https://www.youtube.com/watch?v=JhRBRkWgrkk

7.https://www.youtube.com/watch?v=g6BsAnOTjjk

1.https://www.youtube.com/watch?v=9T6OppWPiPA

2.https://www.youtube.com/watch?v=6ODfzVDPz5Q

3.https://www.youtube.com/watch?v=R34ioijbeXU

4.https://www.youtube.com/watch?v=twrUPy_GGfI

5.https://www.youtube.com/watch?v=UA5BQEEWpaQ

6. https://www.youtube.com/watch?v=VAQZxbMGn4I

7. https://www.youtube.com/watch?v=E29kF8a6SMg

1.https://www.youtube.com/watch?v=G4Sd9TxugTk

2.https://www.youtube.com/watch?v=SOeUHUsO_cc

3.https://www.youtube.com/watch?v=Jq9AMBwHJ2U

4.https://www.youtube.com/watch?v=nUH_ItU-xHM

5.https://www.youtube.com/watch?v=GnuqsgLzP-g

6.https://www.youtube.com/watch?v=oKNJ5Etqkhg

7.https://www.youtube.com/watch?v=96C0H2A7w7s

Физические упражнения, спортивные тренировки в домашних условиях с использованием предметов, личного спортивного инвентаря, собственного тела.