В связи с пандемией коронавируса ДЮСШ Сосновоборского района  вынуждена ограничить занятия физической культурой и спортом. Однако в создавшихся условиях у многих из нас появилась возможность больше времени уделить своему физическому развитию в домашних условиях, подготовить себя в том числе и к успешной сдаче тестов комплекса «Готов к труду и обороне».
 
Тренеры-преподаватели ДЮСШ Сосновоборского района призывают всех  с пользой провести время в условиях самоизоляции, в особенности тем, кто еще не выполнил нормативы комплекса ГТО на знаки отличия.
 
В силу своей занятости  у многих из нас не остается времени или желания на то, чтобы заниматься физической культурой. Сейчас это время появилось, и важно провести его с пользой. Многие из тестов ГТО можно выполнить в домашних условиях. Отжимание, пресс и упражнения на гибкость составляют основу комплекса для каждой возрастной группы (ступени).
 
В настоящее время продолжаются дистанционные занятия обучающихся ДЮСШ Сосновоборского района.Тренер-преподаватель Умярова А.Ф.предложила детям увлекательный комплекс  упражнений,который тесно связан с выполнением обучающимися норм ГТО.

«ГТО — это не только система физического воспитания населения, это возможность проверить себя, свои силы и здоровье, - считает Алсу Фяритовна. – Сейчас у каждого из нас есть возможность уделить внимание своему здоровью, сделать зарядку и элементарный комплекс упражнений, позволяющий держать себя в тонусе и физическом состоянии. И самое главное – для этого не нужно какого-либо инвентаря или оборудования. В этом и есть главное преимущество ГТО».
 Важно отметить и то, что выполнять нормативы ГТО гораздо проще и легче в том случае, если вы заранее себя к ним подготовили. Именно поэтому к сдаче нормативов можно и нужно готовить себя сейчас. 
 Выпускники школ, имеющие знаки ГТО, получат преференции в виде дополнительных баллов при поступлении в высшие учебные заведения.
 «Все мы верим и надеемся на то, что в скором времени вся наша жизнь вернется в нормальное русло, можно будет снова заниматься физической культурой и спортом, вести полноценный образ жизни, - добавляет тренер-преподаватель – Я сама с нетерпением жду того момента, когда ситуация в стране и мире нормализуется и будут отменены режимы самоизоляции. А пока продолжаю активно заниматься спортом дома – делаю зарядку, выполняю упражнения на пресс и отжимания, занимаюсь с гантелями и т.д. Призываю и вас последовать моему примеру».По фото-отчёту,который присылают обучающиеся можно сделать вывод,что дети с удовольствием занимаются в домашних условиях и готовят себя к дальнейшей сдаче норм ГТО в центре тестирования (на стадионе "Труд" р.п.Сосновоборск)