В связи с пандемией коронавируса ДЮСШ Сосновоборского района  вынуждена ограничить занятия физической культурой и спортом. Однако в создавшихся условиях у многих из нас появилась возможность больше времени уделить своему физическому развитию в домашних условиях, подготовить себя в том числе и к успешной сдаче тестов комплекса «Готов к труду и обороне».
 
Тренеры-преподаватели ДЮСШ Сосновоборского района призывают всех  с пользой провести время в условиях самоизоляции, в особенности тем, кто еще не выполнил нормативы комплекса ГТО на знаки отличия.
 
В силу своей занятости  у многих из нас не остается времени или желания на то, чтобы заниматься физической культурой. Сейчас это время появилось, и важно провести его с пользой. Многие из тестов ГТО можно выполнить в домашних условиях. Отжимание, пресс и упражнения на гибкость составляют основу комплекса для каждой ... Читать дальше »