Суббота, 04.05.2024, 07:01
МБУ ДО ДЮСШ СОСНОВОБОРСКОГО РАЙОНА ПЕНЗЕНСКОЙ ОБЛАСТИ
 
Меню сайта

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Главная » 2020 » Апрель » 30 » Тренер-преподаватель Сенаторов О.Н.о своей работе дистанционно.
11:21
Тренер-преподаватель Сенаторов О.Н.о своей работе дистанционно.

В сложившихся условиях,когда персоналу в разных отраслях приходится  перестраивать работу дистанционно ,тренеры-преподаватели не стали исключением,в том числе и тренеры по легкой атлетике. Конечно,невозможно полноценно заменить циклические,динамические упражнения выполняемые в уличных условиях на условия домашние,но все же в планы проведения тренировок были внесены большие изменения по использованию оптимальных упражнений для поддержания спортивной формы в домашних условиях.Первое ,необходимо было с каждым из учащихся  выяснить - наличие имеющих у них спец. средств для тренировок(скакалок,гантелей и пр.)и при необходимости, чем можно заменить. Помимо,проведена беседа с каждым как проводить тренировки в домашних условиях(предоставление плана занятий).

Уделено внимание не только на общеразвивающие упражнения ,но и специальные,где акцентируется внимание на быстроту,выносливость(прыжковые упражнения с отягощениями,маховые и др.упражнения).Кроме практической части,ребята занимаются теорией. Прошли онлайн курс РУСАДА и получили сертификаты,они пригодятся в дальнейшем для допуска на официальные соревнования.

 

Просмотров: 245 | Добавил: podvalovalana | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Поиск

Архив записей

Календарь
«  Апрель 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930

Вход на сайт

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • База знаний uCoz

  • Copyright MyCorp © 2024uCoz