29 апреля 2020 года методист ДЮСШ Сосновоборского района стала участницей и прослушала вебинар на тему"Итоги стенда ВЦХТ на ММСО 2020 г".Ведущая вебинара Оксана Валерьевна Гончарова пояснила что ММСО- это Московский международный салон образования.Что это? Это общение работников образования разных уровней в онлайн-формате в условиях пандемии на сайте.Оксана Валерьевна озвучила следующие цифры:450.000 чел.посетили данный сайт,150.000 чел.посетили выставку салона,999 спикеров участвовали в подготовке данного сайта.В настоящее время 200 модераторов работают в новой системе.Особое место на стенде отводилось наставничеству и передаче опыта в онлайн-формате,т.е.дистанционно.Ведущая отметила:переход на новые технологии позволит нам связаться с самыми отдалёнными населёнными пунктами и поделиться опытом в условиях пандемии.
ЗАПУСК МЕЖДУНАРОДНОЙ ЭСТАФЕТЫ "ON A WAVE STAY LIVE"
ДРУЗЬЯ! НАХОДЯСЬ В САМОИЗОЛЯЦИИ, МЫ СТАНОВИМСЯ МЕНЕЕ ПОДВИЖНЫМИ, НАШ ОРГАНИЗМ ОСЛАБЕВАЕТ, КАК И НАШ ИММУНИТЕТ. ЭТО МОЖЕТ СПОСОБСТВОВАТЬ ПОВТОРНОЙ ВСПЫШКЕ ЭПИДЕМИИ COVID-19 УЖЕ ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ КАРАНТИНА, КОГДА МЫ ВСЕ ВМЕСТЕ ВЫЙДЕМ НА УЛИЦЫ.
Давайте не дадим повториться этому кошмару. Повысим наш иммунитет. Сделаем нашу физическую активность более продуктивной.
onawavestaylive.jp
Присоединяйтесь к первой в мире открытой онлайн эстафете в условиях самоизоляции через Facebook и Instagram, а также на сайтах izsambo.ru и rossport.info. Выполняйте спортивные задания настоящих чемпионов мира, выкладывайте посты с записью Ваших физических упражнений, ставьте друг другу лайки. Пройдите, наконец, во всемирный финал эстафеты и сами станьте чемпионами!
Вставайте вместе с нами на волну здоровья и позитива.
Конкретное содержание задач дистанционного обучения вытекает из основного принципа работы в учебно-тренировочных группах—универсальности подготовки с элементами игровой специализации. 1.Укреплення здоровья и закаливание организма обучающихся, содействие правильному физическому развитию. 2 Развитие специальных физических качеств и способностей, необходимых при совершенствовании техники и тактики. 3.Прочное овладение основами техники и тактики волейбола. Исходя из этого создается тенденция универсальности в постановке задач ,выборе средств и методов по отношению ко всем занимающимся, что требует индивидуального подхода и углубленного изучения особенностей каждого спортсмена. Для этого мы отбираем материалы с соцсетей таких как Ютуб, ВК, facebook и я распределяю индивидуально
... Читать дальше »
1.Прыжки со скакалками 4серии по 3мин. Темп умеренный. (Отдых между повторениями-1мин.) 2.ОРУ на месте. 1)упр-я для мышц шеи -вращения головы влево-вправо. -наклоны головы вперед-назад. 2)упр-я для мышц плечевого пояса -вращения рук в плечевых суставах:4раза вперед,4-назад. -рывки рук перед собой, 1-2-рывки перед собой,3-4 тоже,но поворот туловища на право;то же влево. 3)упр.для мышц спины -наклоны туловища вперед –назад;влево- вправо -наклоны влево- вправо -вращения в тазобедренных суставах 4)упр-я для мышц груди -сгибания-разгибания рук в упоре лежа ,юноши-20-22раза,3 подхода;дев.-15-18раз-3 подхода.(отдых между повторениями-1мин.) 5)вращения рук в локтевых суставах;И.п.руки встороны 1-4вращения внутрь,1-4 то же,вращения наружу 6)упр-я для ног -из положения упора от стены, подъем и опускание стопой вверх-низ (нагрузка всего тела на стопу) 3
... Читать дальше »
