Дистанционное обучение отделение Баскетбол. Самоизоляция продолжается. Мальчишки и девчонки с радостью занимаются спортом и снимают видеоролики, говоря всем, что самоизоляция - это не время для скуки и безделья и что сидя дома можно держать себя в форме. Начинать и заканчивать гимнастику ходьбой на месте, гимнастика с элементами аэробики. В качестве отчёта обучающиеся на почту отправляют фото или видео выполняемых упражнений. А тренера – преподаватели осваивают новые формы взаимодействия с детьми Ярославцева О.И. предложила ребятам комплексы физ. упражнений, которые они должны выполнять дома, комплекс утренней гимнастики, состоящий из 5 – 6 упражнений , воздействующих на различные мышечные группы, на плечевой пояс, мышцы спины, брюшной пресс, на мышцы нижних конечностей. |